Facile
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Recettes pescatariennes contre l'ostéoporose en moins de 45 min
685 recettes
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Mousse de maracujá
440 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Scones salés au Cheddar
479 kcal
15g
35 min
Facile
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Tarte de nata
476 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Intermédiaire
Pudding aux œufs vapeur
355 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Blinis au fromage de chèvre
404 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Explorer aussi
Recettes pescatariennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes pescatariennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-hypertension en moins de 45 min