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Recettes pescatariennes légères

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Les recettes pescatariennes légères offrent une multitude de saveurs. L'Asida au Miel et Ghee (469 kcal) et les Feuilles de vigne farcies au riz et herbes (471 kcal) illustrent parfaitement cette légèreté. Prépare des plats délicieux sans compromettre ton bien-être.

Croustillants de légumes aux épices
Intermédiaire

Croustillants de légumes aux épices

301 kcal
6g
45 min
Soufflé au Fromage Traditionnel
Intermédiaire

Soufflé au Fromage Traditionnel

412 kcal
21g
50 min
Fèves au cumin
Facile

Fèves au cumin

312 kcal
15g
35 min
Fèves au tahini
Facile

Fèves au tahini

489 kcal
28g
30 min
Daal Fry Traditionnel
Facile

Daal Fry Traditionnel

342 kcal
16g
60 min
Pommes au caramel
Intermédiaire

Pommes au caramel

338 kcal
1g
35 min
Dal de Lentilles Corail
Facile

Dal de Lentilles Corail

360 kcal
22g
45 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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