Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Recettes pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
702 recettes
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Facile
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
254 kcal
5g
35 min
Facile
Salade de grenade et herbes fraîches
330 kcal
4g
15 min
Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
15 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Explorer aussi
Recettes pescatariennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes pescatariennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-inflammatoires en moins de 45 min