Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Recettes pescatariennes cardiovasculaires en moins de 45 min
590 recettes
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Intermédiaire
Churros traditionnels
453 kcal
6g
30 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Facile
Gaspacho Traditionnel
336 kcal
4g
25 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Helado de Turrón
352 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Facile
Salade de concombre à la crème et ciboulette
113 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Tortillas de patate douce
313 kcal
7g
45 min
Facile
Salade de pois chiches à la française
596 kcal
26g
15 min
Facile
Salade de quinoa aux herbes fraîches
591 kcal
21g
35 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Salade de légumes grillés et mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Explorer aussi
Recettes pescatariennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes pescatariennes anti-inflammatoires en moins de 45 min