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Recettes paléo adaptées à l'hypothyroïdie en moins de 45 min
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Ensalada de Garbanzos
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Huevos Rotos
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272 kcal
15g
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Salade Méchouia
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16g
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Pico de Gallo
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Camarão à Guilho
395 kcal
30g
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Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
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Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
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Vinagrete de Atum
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables