Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Recettes paléo adaptées à la grossesse en moins de 45 min
123 recettes
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Facile
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Facile
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Salade de pois chiches à la française
596 kcal
26g
15 min
Facile
Kebabs de dinde aux épices
343 kcal
31g
40 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min