Intermédiaire
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Recettes contre l'ostéoporose riches en protéines
978 recettes
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Pizza alla Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Facile
Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
Intermédiaire
Pâtes à la sauce blanche
1087 kcal
55g
90 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Tortellini au Bouillon
799 kcal
63g
200 min
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min
Intermédiaire
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Intermédiaire
Salade de Katsu au Porc
972 kcal
48g
40 min
Intermédiaire
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Intermédiaire
Shoyu Ramen au Porc Fondant
1767 kcal
45g
150 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Galbijjim (Côtes de bœuf braisées)
786 kcal
51g
130 min
Intermédiaire
Côtelette de Porc Coréenne
1138 kcal
71g
35 min
Facile
Enchiladas de Fromage
973 kcal
34g
40 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Intermédiaire
Gonggalbi de Bœuf
647 kcal
71g
120 min
Facile
Boulghour à l'agneau et aux épices
1027 kcal
54g
95 min
Intermédiaire
Haricots verts à la tunisienne (Marqa)
683 kcal
38g
90 min