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Recettes méditerranéennes légères

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Savoure les saveurs du sud avec des recettes comme les Cocadas (422 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Le Brie au miel et aux noix au four (383 kcal) ajoute une touche gourmande à tes repas légers.

Daal Fry Traditionnel
Facile

Daal Fry Traditionnel

342 kcal
16g
60 min
Pommes au caramel
Intermédiaire

Pommes au caramel

338 kcal
1g
35 min
Dal de Lentilles Corail
Facile

Dal de Lentilles Corail

360 kcal
22g
45 min
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  • Plats complets
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Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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