Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Recettes méditerranéennes légères
1203 recettes
Savoure les saveurs du sud avec des recettes comme les Cocadas (422 kcal) ou les Sardines à la menthe (480 kcal). Le Brie au miel et aux noix au four (383 kcal) ajoute une touche gourmande à tes repas légers.
Facile
Gelée de goyave
449 kcal
4g
65 min
Facile
Poulet à l'ananas
423 kcal
35g
35 min
Facile
Riz noir à la chinoise
306 kcal
5g
55 min
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Charlotte aux fraises
468 kcal
9g
45 min
Facile
Chips de légumes
239 kcal
4g
35 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Intermédiaire
Crème légère au café
392 kcal
15g
30 min
Intermédiaire
Glace au Café
389 kcal
12g
35 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Facile
Frittata de pommes de terre
428 kcal
17g
45 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Shortbread Écossais
445 kcal
4g
50 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Sauté d'escargots au beurre d'ail et champignons
208 kcal
14g
25 min
Intermédiaire
Soufflé Traditionnel à la Vanille
320 kcal
10g
35 min
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min