Recettes méditerranéennes faciles

Les recettes méditerranéennes se déclinent en 1311 plats délicieux et rapides à préparer. Essaie le Riz safrané à 372 kcal ou les Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment pour un repas savoureux en un rien de temps.

Facile

Macaroni au fromage

929 kcal

39g

40 min

Facile

Galettes de courgettes à la grecque

407 kcal

16g

35 min

Facile

Yorkshire Pudding

363 kcal

6g

35 min

Facile

Bok choy sauté à l'ail

111 kcal

2g

15 min

Facile

Merluza a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Facile

Boulettes de lentilles au cinq-épices

322 kcal

18g

45 min

Facile

Brochettes de tofu épicé au cumin

234 kcal

18g

30 min

Facile

Chili de légumes à la chinoise

410 kcal

27g

35 min

Facile

Chou-fleur sauté au soja et piment

143 kcal

4g

25 min

Facile

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Facile

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

270 kcal

9g

15 min

Facile

Crème de mangue à la chinoise

278 kcal

4g

35 min

Facile

Crevettes à l'ananas

391 kcal

27g

25 min

Facile

Crevettes à l'orange

274 kcal

31g

25 min

Facile

Édulcoré de maïs

161 kcal

6g

25 min

Facile

Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan

112 kcal

2g

20 min

Facile

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

247 kcal

16g

18 min

Facile

Galettes de légumes croustillantes

328 kcal

8g

35 min

Facile

Gâteau au litchi

462 kcal

8g

65 min

Facile

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

372 kcal

20g

35 min

Facile

Nouilles aux légumes à la chinoise

410 kcal

12g

25 min

Facile

Nouilles de blé froides au sésame

606 kcal

18g

20 min

Facile

Nouilles au sésame et concombre

429 kcal

13g

20 min

Facile

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame

104 kcal

2g

15 min