Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
452 recettes
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pasta con Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Facile
Pâtes aux brocolis à l'italienne
518 kcal
18g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Quesadilla au poulet et cheddar fondu
588 kcal
36g
30 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min