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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
748 recettes
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Légumes sautés à l'ail
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Kolokithokeftedes
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Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
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Saganaki
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Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices
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Bruschetta à la Lisboète
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Brochetas de Pollo
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19g
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380 kcal
2g
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Pakora de légumes
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Paneer Pakora
497 kcal
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Paneer Tikka
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Intermédiaire
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables