Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires
300 recettes
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Facile
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Facile
Pasta con Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Salteado de Crevettes
271 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tacos de Calmar au Citron Vert
587 kcal
30g
30 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Affiner ta recherche
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides(104)Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(82)Recettes italiennes méditerranéennes anti-inflammatoires(41)Recettes françaises méditerranéennes anti-inflammatoires(39)Recettes espagnoles méditerranéennes anti-inflammatoires(37)Recettes japonaises méditerranéennes anti-inflammatoires(26)