Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Légumes sans lactose faciles
143 recettes
Réalise des plats délicieux avec 143 recettes de légumes sans lactose. Les Carottes à l'ail à l'espagnole (200 kcal) et les Champignons shiitake sautés (276 kcal) apportent saveur et légèreté à tes repas. Varie les plaisirs avec des recettes simples et savoureuses.
Facile
Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
98 kcal
3g
20 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Siraegi-namul (Feuilles de radis braisées)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Papas à la Mexicaine
233 kcal
5g
40 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Facile
Rotkohl : Chou Rouge aux Pommes
235 kcal
3g
110 min
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Facile
Fèves à l'huile d'olive
397 kcal
15g
60 min
Facile
Fèves à la grecque
500 kcal
22g
60 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Foul Medames à la grecque
541 kcal
39g
75 min
Facile
Lentilles à la grecque (Fakes)
389 kcal
17g
60 min