Recettes légères

1401 recettes

Les recettes légères riment avec plaisir. La Salade de grenade et herbes fraîches (330 kcal) apporte fraîcheur et croquant. L'Asida au Miel et Ghee (469 kcal) et le Steak d'agneau aux épices du Levant (441 kcal) montrent qu'on peut manger sain tout en se régalant.

Crevettes sautées au poivre du Sichuan
Intermédiaire

Crevettes sautées au poivre du Sichuan

317 kcal
32g
25 min
Édulcoré de maïs
Facile

Édulcoré de maïs

161 kcal
6g
25 min
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
Facile

Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan

112 kcal
2g
20 min
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
Facile

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

247 kcal
16g
18 min
Galettes de légumes croustillantes
Facile

Galettes de légumes croustillantes

328 kcal
8g
35 min
Gâteau au litchi
Facile

Gâteau au litchi

462 kcal
8g
65 min
Gâteau sucré aux haricots mungo
Intermédiaire

Gâteau sucré aux haricots mungo

449 kcal
15g
80 min
Gyozas vapeur au porc et chou chinois
Intermédiaire

Gyozas vapeur au porc et chou chinois

311 kcal
17g
48 min
Légumes frits à l'huile
Intermédiaire

Légumes frits à l'huile

315 kcal
6g
35 min
Lentilles Vertes aux Cinq Épices
Facile

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

372 kcal
20g
35 min
Nouilles aux légumes à la chinoise
Facile

Nouilles aux légumes à la chinoise

410 kcal
12g
25 min
Nouilles au sésame et concombre
Facile

Nouilles au sésame et concombre

429 kcal
13g
20 min
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
Facile

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame

104 kcal
2g
15 min
Pâtés impériaux au porc et crevettes
Intermédiaire

Pâtés impériaux au porc et crevettes

412 kcal
24g
65 min
Poireaux sautés à la chinoise
Facile

Poireaux sautés à la chinoise

168 kcal
3g
25 min
Poivrons sautés au wok
Facile

Poivrons sautés au wok

131 kcal
2g
25 min
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
Intermédiaire

Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan

258 kcal
4g
25 min
Poulet à la citronnelle
Intermédiaire

Poulet à la citronnelle

334 kcal
33g
35 min
Poulet au lait de coco
Facile

Poulet au lait de coco

490 kcal
35g
35 min
Pudding au lait de coco
Facile

Pudding au lait de coco

460 kcal
3g
20 min
Riz au jasmin
Facile

Riz au jasmin

263 kcal
5g
20 min
Riz au sésame
Facile

Riz au sésame

392 kcal
7g
25 min
Rouleaux de printemps aux crevettes
Intermédiaire

Rouleaux de printemps aux crevettes

236 kcal
13g
50 min
Salade de courgettes à la chinoise
Facile

Salade de courgettes à la chinoise

97 kcal
4g
20 min

Affiner ta recherche

Recettes méditerranéennes légères(1207)Recettes low carb légères(1140)Recettes casher légères(1104)Recettes pescatariennes légères(1039)Recettes halal légères(968)Recettes faciles légères(944)Recettes adaptées à l'insuffisance rénale légères(903)Recettes anti-hypertension légères(901)Recettes végétariennes légères(874)Recettes adaptées au diabète légères(860)Recettes sans lactose légères(836)Recettes sans gluten légères(775)