Recettes keto express

Les recettes keto express permettent de savourer des plats rapides et gourmands. Prépare un Pico de Gallo frais ou une Vinagrete de Atum en un rien de temps. Idéal pour les moments où tu es pressé mais veux bien manger.

Facile

Bok choy sauté à l'ail

111 kcal

2g

15 min

Facile

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

270 kcal

9g

15 min

Facile

Oignons nouveaux marinés au soja et sésame

104 kcal

2g

15 min

Facile

Œufs de mille ans au gingembre et soja

203 kcal

15g

15 min

Facile

Salade de fenouil à l'italienne

199 kcal

2g

15 min

Facile

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Facile

Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates

140 kcal

17g

10 min

Facile

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Facile

Salade d'Algues Wakame au Sésame

71 kcal

1g

15 min

Facile

Salade de Mizuna au Sésame

81 kcal

2g

15 min

Facile

Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise

223 kcal

16g

15 min

Facile

Salade de Shiso

59 kcal

1g

10 min

Facile

Salade de Wakame au Concombre

85 kcal

2g

15 min

Facile

Salade de laitue et olives à la menthe

173 kcal

1g

15 min

Facile

Choi Sum Assaisonné à la Coréenne

146 kcal

5g

15 min

Facile

Salade d'oranges aux olives noires

256 kcal

2g

15 min

Facile

Salade de tomate et oignon rouge au persil

153 kcal

2g

15 min

Facile

Salade d'avocat à la grenade et au cumin

456 kcal

4g

15 min

Facile

Sauce Tahini au Citron

202 kcal

6g

10 min

Facile

Pimientos a la Parrilla

141 kcal

4g

15 min

Facile

Queso Fresco con Miel

437 kcal

20g

10 min

Facile

Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive

940 kcal

21g

15 min

Facile

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Facile

Salade d'Hiver aux Endives et Bleu

416 kcal

9g

15 min