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Recettes keto adaptées au diabète express

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Banderillas
Facile

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7g
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Camarones a la Plancha
Facile

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44g
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Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
Facile

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479 kcal
25g
15 min
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
Facile

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417 kcal
41g
15 min
Cigalas a la Plancha
Facile

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347 kcal
43g
15 min
Salade verte à la vinaigrette moutardée
Facile

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225 kcal
1g
15 min
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
Facile

Sauce au yaourt, ail et ciboulette

153 kcal
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
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  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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