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Recettes halal contre l'ostéoporose
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Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
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Koshari Égyptien
896 kcal
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Halo-halo
846 kcal
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Aubergine parmesan
1356 kcal
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693 kcal
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Beignets de courgettes à l'ancienne
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Blinis au sarrasin et caviar
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19g
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Blinis de sarrasin
625 kcal
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816 kcal
16g
70 min
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Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
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Brandade de Morue
877 kcal
98g
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Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
45g
30 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Cannelloni aux épinards et parmesan
692 kcal
30g
70 min
Facile
Carpaccio de Bœuf au Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Intermédiaire
Choux à la crème vanille
366 kcal
12g
75 min
Intermédiaire
Cônes de Parmesan au Fromage Frais
305 kcal
21g
30 min
Intermédiaire
Crème au chocolat à l'ancienne
654 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Crème brûlée à la vanille
518 kcal
11g
60 min
Facile
Crêpes à la confiture
569 kcal
15g
30 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables