Facile
Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Féculents sans lactose rapides
16 recettes
Facile
Riz au jasmin
263 kcal
5g
20 min
Facile
Riz au sésame
392 kcal
7g
25 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Riz au citron vert et coriandre
374 kcal
8g
30 min
Facile
Riz blanc à la lime et coriandre
347 kcal
6g
28 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Riz à la menthe
359 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Chapati Maison
388 kcal
8g
25 min
Facile
Pâtes à l'ail et à l'huile
548 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Puttu à la noix de coco
317 kcal
6g
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Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Riz frit à l'américaine
734 kcal
18g
25 min