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Dolmadakia
485 kcal
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95 min
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Kalamari frits
375 kcal
33g
25 min
Facile
Canapés au Saumon Fumé et Mascarpone
536 kcal
18g
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Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
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Mousse de saumon au raifort
461 kcal
36g
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Nigiri au Thon et Saumon
409 kcal
23g
65 min
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Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
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Deviled Crab (Crabe Farci)
337 kcal
29g
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Brik à l'œuf
378 kcal
22g
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Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
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Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermédiaire
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermédiaire
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Fritos de Bacalao
758 kcal
88g
45 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
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Temps de préparation
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Nutrition
légères
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Caractéristiques
batch cooking
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