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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
334 recettes
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
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Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
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Intermédiaire
Kimchi de chou chinois traditionnel
129 kcal
4g
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Pescado Rebozado
288 kcal
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Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
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Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
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Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
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Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
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Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Facile
Piments longs frits
113 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Rouleaux de printemps thaïlandais
252 kcal
14g
55 min
Facile
Salade de bœuf à la thaïlandaise
238 kcal
24g
25 min
Facile
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
237 kcal
25g
25 min
Facile
Salade de coriandre fraîche
87 kcal
3g
12 min
Facile
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
11g
60 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
60 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables