Facile
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Recettes adaptées au diabète légères
860 recettes
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Japchae au bœuf et shiitakés
372 kcal
13g
50 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
55 min
Facile
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Facile
Cabillaud au four au citron et croûte de pain
312 kcal
29g
25 min
Facile
Peito de Frango à Cerveja
431 kcal
35g
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Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Sauté de porc minute au gingembre
333 kcal
30g
35 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min
Facile
Artichauts à la vinaigrette espagnole
273 kcal
4g
55 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min