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Recettes portugaises végétariennes anti-hypertension

35 recettes

Queijadas de Sintra
Intermédiaire

Queijadas de Sintra

654 kcal
22g
65 min
Queijo da Serra
Difficile

Queijo da Serra

905 kcal
49g
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Queijo Fresco com Ervas
Facile

Queijo Fresco com Ervas

449 kcal
18g
10 min
Pudim de Leite
Facile

Pudim de Leite

407 kcal
12g
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Salada de Tomate
Facile

Salada de Tomate

125 kcal
1g
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Tarte de Amêndoa
Intermédiaire

Tarte de Amêndoa

579 kcal
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Tarte de coco
Facile

Tarte de coco

662 kcal
9g
50 min
Tarte de Limão
Facile

Tarte de Limão

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11g
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Tigelada
Facile

Tigelada

446 kcal
16g
60 min
Toucinho do Céu
Intermédiaire

Toucinho do Céu

754 kcal
21g
65 min
Tremoços (Graines de Lupin)
Intermédiaire

Tremoços (Graines de Lupin)

328 kcal
31g
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Desserts
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  • Légumes
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  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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