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Recettes portugaises keto cardiovasculaires

10 recettes

Sauce à l'ail portugaise
Facile

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Carne de Vaca Estufada
Intermédiaire

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Choux de Bruxelles sautés au Chorizo
Facile

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Peito de Frango com Pimentos
Facile

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Facile

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Couve à mineira
Facile

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Pimentos de Padrón
Facile

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Salada de Tomate
Facile

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125 kcal
1g
10 min
Tremoços (Graines de Lupin)
Intermédiaire

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Vinagrete de Atum
Facile

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360 kcal
28g
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Régimes

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  • sans lactose
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  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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