Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Recettes orientales sans lactose faciles
55 recettes
Les recettes orientales sans lactose se déclinent en 55 options savoureuses. Prépare le Riz aux petits pois à l'orientale (658 kcal) ou la Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches (600 kcal) en un rien de temps.
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Facile
Harissa Maison Artisanale
322 kcal
4g
50 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Kebabs d'agneau au cumin et citron
776 kcal
46g
35 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes à la viande à l'orientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Facile
Gâteau à l'Orange et Semoule
587 kcal
12g
80 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Marak de poulet
833 kcal
59g
80 min