Intermédiaire
Beignets de sardines à l'orientale
1069 kcal
34g
35 min
Recettes orientales méditerranéennes en moins de 45 min
65 recettes
Le Pain Lavash croustillant et les Falafels au Four offrent un aperçu des recettes orientales méditerranéennes rapides à réaliser. En 45 minutes ou moins, prépare des plats savoureux comme la Pâtisserie Phyllo aux Noix et Piment. Un vrai régal en un rien de temps.
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Boulgour pilaf aux poivrons
440 kcal
10g
40 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Ciboulette au yaourt
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Riz safrané
372 kcal
6g
30 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Pouding de semoule à l'eau de rose
479 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Sahlab Traditionnel
371 kcal
10g
15 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Rouleau à la noix de coco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min