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Recettes maghrébines sans lactose anti-hypertension
38 recettes
Facile
Kefta aux œufs
580 kcal
42g
50 min
Facile
Galette de maïs (Harcha de maïs)
679 kcal
11g
25 min
Facile
Mezze tunisien traditionnel
644 kcal
29g
50 min
Intermédiaire
Mouloukhia au Bœuf
647 kcal
30g
260 min
Intermédiaire
Pains au sésame traditionnels
697 kcal
18g
145 min
Facile
Pane de poisson frit
756 kcal
48g
30 min
Facile
Pasta aux légumes à la maghrébine
716 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
100 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Intermédiaire
Saucisse Merguez Traditionnelle
552 kcal
34g
55 min
Facile
Tagine de viande hachée aux œufs
576 kcal
42g
50 min
Facile
Tartine de viande hachée aux épices
611 kcal
35g
30 min
Facile
Tartines d'aubergine au cumin et citron
439 kcal
10g
50 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables