Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Recettes japonaises pescatariennes en moins de 45 min
97 recettes
Le Hamaguri Soba, les Ebi Fry croustillants ou le Hijiki no Nimono, ces 34 recettes japonaises pescatariennes se préparent en moins de 45 minutes. Savoure un mélange de textures et de saveurs authentiques, tout en respectant un mode alimentaire riche en fruits de mer.
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Asperges Vertes en Tempura
534 kcal
9g
30 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Chirashi au Crabe
468 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Intermédiaire
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Kakiage de Légumes et Crevettes
281 kcal
15g
35 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Pâtes au Mentaiko
580 kcal
20g
20 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min