Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Recettes japonaises pescatariennes adaptées à l'hypothyroïdie
49 recettes
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
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Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Mochi glacé au Matcha
427 kcal
7g
55 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Jasmin Mochi
370 kcal
7g
50 min
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Intermédiaire
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min