Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Recettes japonaises pescatariennes adaptées au diabète
57 recettes
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
35 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min