Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Recettes japonaises keto contre l'ostéoporose
24 recettes
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Gyoza de Porc
427 kcal
17g
60 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min