Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Recettes italiennes sans lactose en moins de 45 min
63 recettes
Savoure des plats italiens sans lactose comme le Biscuit à la cuillère à 306 kcal. Prépare des Cœurs d'artichauts grillés à 253 kcal ou des Frittelle de Pois Chiches à 354 kcal. Ces recettes sont rapides et délicieuses.
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Pâtes à l'ail et à l'huile
548 kcal
14g
15 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Focaccia Traditionnelle au Romarin
387 kcal
8g
45 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min