Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Recettes italiennes méditerranéennes anti-cholestérol
63 recettes
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Crostini aux champignons
295 kcal
10g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Facile
Fusilli au Broccoli
716 kcal
27g
35 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Facile
Légumes à l'italienne
253 kcal
5g
60 min
Facile
Minestrone aux pâtes
442 kcal
15g
75 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Facile
Pâtes aux tomates cerises
590 kcal
19g
25 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Pêches au vin rouge et épices
294 kcal
3g
40 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Facile
Pommes de terre à la romaine
314 kcal
4g
55 min