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Plats complets français adaptés à l'hypothyroïdie
103 recettes
Facile
Clafoutis Salé aux Lardons et Champignons
560 kcal
29g
50 min
Facile
Fricassée de champignons
287 kcal
7g
35 min
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Garbure Traditionnelle
861 kcal
76g
165 min
Intermédiaire
Osso buco à la française
624 kcal
39g
120 min
Facile
Pâtes au fromage de chèvre
707 kcal
23g
25 min
Facile
Pâtes au Pesto Maison
897 kcal
23g
25 min
Intermédiaire
Pot-au-feu Traditionnel
1246 kcal
104g
210 min
Intermédiaire
Ragoût de veau à l'ancienne
623 kcal
46g
120 min
Facile
Chausson aux légumes du potager
700 kcal
13g
65 min
Intermédiaire
Choucroute de la Mer
1020 kcal
101g
75 min
Facile
Croque-madame au Comté
1082 kcal
48g
30 min
Facile
Curry de légumes au lait de coco
673 kcal
19g
55 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Intermédiaire
Moussaka à l'Agneau
1052 kcal
47g
105 min
Intermédiaire
Potée lorraine
1564 kcal
95g
195 min
Difficile
Poularde aux truffes
846 kcal
101g
135 min
Facile
Soupe de lentilles au lard fumé
447 kcal
27g
65 min
Intermédiaire
Poule au pot
714 kcal
77g
150 min
Intermédiaire
Poule au riz à l'ancienne
1393 kcal
119g
190 min
Facile
Quiche aux légumes du soleil
683 kcal
20g
70 min
Facile
Quiche Lorraine
641 kcal
21g
65 min
Intermédiaire
Ragoût de lapin au vin blanc et champignons
701 kcal
73g
90 min
Facile
Ragoût de légumes à l'ancienne
512 kcal
17g
70 min
Facile
Ragoût de lentilles au lard fumé
508 kcal
32g
60 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables