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Recettes françaises méditerranéennes anti-hypertension
257 recettes
Facile
Crêpes Traditionnelles
503 kcal
17g
35 min
Facile
Curry de légumes au lait de coco
673 kcal
19g
55 min
Intermédiaire
Flan pâtissier
419 kcal
9g
70 min
Intermédiaire
Tarte au praliné
791 kcal
11g
65 min
Intermédiaire
Gnocchis de Châtaigne au Beurre Noisette
449 kcal
11g
80 min
Facile
Pâtes au beurre
475 kcal
12g
12 min
Intermédiaire
Poisson au beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Facile
Pommes de terre dauphinoises
650 kcal
13g
95 min
Facile
Pommes de terre écrasées au beurre salé
306 kcal
5g
35 min
Facile
Pommes sarladaises
450 kcal
8g
60 min
Facile
Pommes de terre fondantes
285 kcal
6g
50 min
Facile
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
270 kcal
4g
55 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Difficile
Poularde truffée à la crème
665 kcal
48g
115 min
Facile
Poulet à l'ail en chemise
592 kcal
36g
60 min
Facile
Poulet rôti traditionnel
843 kcal
68g
95 min
Intermédiaire
Profiteroles au chocolat chaud
1023 kcal
19g
65 min
Facile
Pudding aux raisins
539 kcal
16g
65 min
Facile
Pudding chômeur
600 kcal
6g
50 min
Facile
Ragoût de légumes à l'ancienne
512 kcal
17g
70 min
Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
Intermédiaire
Ragoût de poisson à la française
367 kcal
42g
50 min
Facile
Ragoût de poulet à l'ancienne
605 kcal
39g
65 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables