Recettes françaises méditerranéennes anti-inflammatoires

39 recettes

Ragoût de canard au vin rouge
Intermédiaire

Ragoût de canard au vin rouge

794 kcal
71g
130 min
Sole à la normande
Intermédiaire

Sole à la normande

638 kcal
91g
55 min
Saumon en papillote aux petits légumes
Facile

Saumon en papillote aux petits légumes

394 kcal
41g
35 min
Bar commun au four et aromates
Facile

Bar commun au four et aromates

486 kcal
59g
40 min
Choucroute de la Mer
Intermédiaire

Choucroute de la Mer

1020 kcal
101g
75 min
Poisson au beurre blanc
Intermédiaire

Poisson au beurre blanc

531 kcal
28g
40 min
Sole Meunière Traditionnelle
Facile

Sole Meunière Traditionnelle

596 kcal
66g
20 min
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
Facile

Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin

270 kcal
4g
55 min
Ragoût de poisson à la française
Intermédiaire

Ragoût de poisson à la française

367 kcal
42g
50 min
Salade de concombre à la crème et ciboulette
Facile

Salade de concombre à la crème et ciboulette

113 kcal
2g
20 min
Salade de fruits de mer à la provençale
Intermédiaire

Salade de fruits de mer à la provençale

382 kcal
36g
35 min
Salade Niçoise
Facile

Salade Niçoise

517 kcal
31g
40 min
Salsifis à la crème
Intermédiaire

Salsifis à la crème

315 kcal
7g
60 min
Soupe de poissons traditionnelle
Intermédiaire

Soupe de poissons traditionnelle

512 kcal
61g
90 min
Blanquette de cabillaud à l'ancienne
Intermédiaire

Blanquette de cabillaud à l'ancienne

459 kcal
43g
55 min

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