Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Recettes espagnoles pescatariennes adaptées au diabète
67 recettes
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Tortilla espagnole
688 kcal
13g
50 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Facile
Sopa de Tomate
312 kcal
6g
50 min
Facile
Ensalada de Atún
469 kcal
27g
40 min
Facile
Pois Chiches aux Épinards
536 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Poulpe à la Galicienne
418 kcal
36g
70 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Farinata au Romarin
452 kcal
17g
30 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Facile
Pommes de terre à la paprika
328 kcal
5g
50 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermédiaire
Artichauts Frits à l'Espagnole
258 kcal
10g
35 min