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Recettes espagnoles méditerranéennes en moins de 45 min

100 recettes

Les recettes espagnoles méditerranéennes s'invitent dans ta cuisine. Prépare un Arroz a la Cubana en 30 minutes ou régale-toi avec des Almejas a la Marinera. Des plats savoureux qui te plongeront directement sous le soleil de l'Espagne.

Helado de Turrón
Intermédiaire

Helado de Turrón

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Intermédiaire

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Majarete
Facile

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Langostinos a la Sal
Facile

Langostinos a la Sal

285 kcal
44g
20 min
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Types de plat

  • Plats complets
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Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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