FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes chinoises végétariennes contre l'ostéoporose

31 recettes

Tartelettes aux châtaignes à la chinoise
Intermédiaire

Tartelettes aux châtaignes à la chinoise

956 kcal
9g
90 min
Tofu à la moutarde
Facile

Tofu à la moutarde

254 kcal
17g
25 min
Tofu sauté aux tomates
Facile

Tofu sauté aux tomates

316 kcal
22g
30 min
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
Facile

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

286 kcal
18g
35 min
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
Facile

Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes

307 kcal
18g
35 min
Pudding aux œufs vapeur
Intermédiaire

Pudding aux œufs vapeur

355 kcal
17g
30 min
Légumes croquants au vinaigre de riz
Facile

Légumes croquants au vinaigre de riz

130 kcal
2g
25 min
← Précédent2 / 2Suivant →

Explorer aussi

Recettes chinoises végétariennes adaptées au diabèteRecettes chinoises végétariennes cardiovasculairesRecettes chinoises végétariennes anti-cholestérolRecettes chinoises végétariennes adaptées à l'insuffisance rénaleRecettes chinoises végétariennes anti-hypertension

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat