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Recettes américaines sans lactose en moins de 45 min

51 recettes

Savoure des recettes américaines sans lactose en moins de 45 minutes. Le Quinoa aux légumes (340 kcal) et les Frites Maison (445 kcal) sont parfaits pour un repas rapide et savoureux. Trouve également des plats comme le Poke bowl végétarien au sésame (559 kcal).

Tartare de Thon
Facile

Tartare de Thon

428 kcal
27g
20 min
Riz sauté aux légumes
Facile

Riz sauté aux légumes

727 kcal
18g
25 min
Riz frit à l'américaine
Facile

Riz frit à l'américaine

734 kcal
18g
25 min
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Desserts
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  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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