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Recettes américaines sans lactose faciles

50 recettes

Les recettes américaines sans lactose ne manquent pas. Essaie le Saumon au four, savoureux et léger, ou le Riz sauté aux légumes, copieux à souhait. Prépare-toi à régaler tes proches avec des plats simples et délicieux.

Tartare de Thon
Facile

Tartare de Thon

428 kcal
27g
20 min
Riz frit à l'américaine
Facile

Riz frit à l'américaine

734 kcal
18g
25 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
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  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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