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Recettes américaines méditerranéennes faciles

123 recettes

Explore des recettes américaines méditerranéennes comme la tartinade de pois chiches à l'américaine ou le pico de gallo. Prépare des plats savoureux et simples, idéaux pour tous les jours.

Tartare de Thon
Facile

Tartare de Thon

428 kcal
27g
20 min
Riz sauté aux légumes
Facile

Riz sauté aux légumes

727 kcal
18g
25 min
Riz frit à l'américaine
Facile

Riz frit à l'américaine

734 kcal
18g
25 min
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Types de plat

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Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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