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Recettes anti-cholestérol à moins de 300 kcal
326 recettes
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Sujeonggwa (boisson à la cannelle et au gingembre)
256 kcal
1g
75 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Facile
Tartinade de tomates séchées
291 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Carottes rôties au miel et balsamique
193 kcal
2g
50 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Intermédiaire
Bánh mỳ đòn (Giò lụa)
262 kcal
15g
90 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Facile
Yam Mamuang (Salade de mangue verte)
277 kcal
8g
25 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Intermédiaire
Beignets de fleurs de courgette
299 kcal
5g
30 min
Facile
Caviar d'aubergine
198 kcal
3g
60 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables