Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Arrosticini de los Abruzos

555 kcal

46g

35 min

Intermedio

Chirashi Don

745 kcal

46g

50 min

Intermedio

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Intermedio

Daifuku de Fresa (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Fácil

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

509 kcal

36g

35 min

Intermedio

Cerdo Chashu Tradicional

1224 kcal

21g

140 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min

Fácil

Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo

396 kcal

8g

11 min

Fácil

Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo

157 kcal

7g

20 min

Fácil

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Fácil

Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)

151 kcal

4g

20 min

Fácil

Patatas a la Romana

314 kcal

4g

55 min

Intermedio

Gyoza de cerdo y col china

408 kcal

17g

60 min

Intermedio

Gyozas de Cerdo

427 kcal

17g

60 min

Fácil

Gyudon de ternera

409 kcal

45g

30 min

Intermedio

Hamaguri Soba

514 kcal

21g

35 min

Intermedio

Ebi Fry (Langostinos Crujientes Japoneses)

444 kcal

19g

35 min

Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos

140 kcal

17g

10 min

Intermedio

Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente

677 kcal

34g

100 min

Intermedio

Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso

828 kcal

30g

60 min

Intermedio

Ichigo Daifuku (Mochi de fresa)

189 kcal

3g

30 min

Intermedio

Ichigo Daifuku

336 kcal

5g

35 min

Intermedio

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

358 kcal

13g

60 min

Fácil

Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)

114 kcal

3g

30 min