Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Bol de Lentejas al Comino

312 kcal

17g

45 min

Fácil

Berkoukes de Verduras

809 kcal

24g

65 min

Fácil

Alcaparras en Vinagre

11 kcal

1g

20 min

Fácil

Bulgur con verduras al estilo magrebí

604 kcal

22g

50 min

Fácil

Brik de Huevo

378 kcal

22g

20 min

Intermedio

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Fácil

Ensalada de Pollo Estilo Deli

522 kcal

33g

35 min

Fácil

Totopos caseros con salsa fresca

359 kcal

7g

30 min

Fácil

Pollo Chtitha

708 kcal

45g

65 min

Intermedio

Puros de Carne al Ras-el-hanout

958 kcal

37g

45 min

Intermedio

Fricasé Tunecino

750 kcal

30g

70 min

Fácil

Buñuelos de calabacín especiados

341 kcal

12g

35 min

Intermedio

Chorba Frik de Cordero

590 kcal

29g

80 min

Fácil

Acelgas con garbanzos a la española

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Fácil

Kefta con Huevos

580 kcal

42g

50 min

Fácil

Harcha de Maíz (Galette Magrebí)

679 kcal

11g

25 min

Fácil

Merguez a la Parrilla

520 kcal

22g

15 min

Fácil

Mezze Tunecino Tradicional

644 kcal

29g

50 min

Intermedio

Mhadjeb

753 kcal

18g

75 min

Intermedio

Mejillones rellenos con arroz especiado

446 kcal

31g

65 min

Intermedio

Mouloukhia de Ternera

647 kcal

30g

260 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min