Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Intermedio

Carne de Cerdo a la Alentejana

847 kcal

45g

50 min

Intermedio

Carne a la Alentejana

730 kcal

59g

65 min

Fácil

Coles de Bruselas salteadas con chorizo

294 kcal

12g

35 min

Fácil

Pasta de Atum

769 kcal

39g

35 min

Fácil

Pasta al Huevo a la Portuguesa

518 kcal

19g

25 min

Fácil

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

372 kcal

34g

40 min

Intermedio

Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués

863 kcal

109g

30 min

Intermedio

Arroz Negro con Calamares

707 kcal

41g

55 min

Fácil

Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado

644 kcal

25g

60 min

Fácil

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Intermedio

Cangrejos de mar a la española

522 kcal

51g

50 min

Fácil

Cebolla caramelizada

196 kcal

2g

70 min

Fácil

Champiñones al ajillo

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Tacos de Yaca Desmechada

513 kcal

10g

40 min

Intermedio

Dorada a la sal

1070 kcal

66g

50 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos con Chorizo

668 kcal

31g

25 min

Fácil

Farinata de Romero

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min

Fácil

Mantecados Tradicionales

438 kcal

4g

60 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Fácil

Pincho de Cordero

767 kcal

46g

45 min

Fácil

Patatas al Pimentón Ahumado

328 kcal

5g

50 min