Intermedio
Pasta con Pollo a la Española
627 kcal
42g
45 min
Recetas sin lactosa ricas en proteínas
683 recetas
Disfruta de platos sabrosos y nutritivos como los Cigarrillos de carne con ras-el-hanout (958 kcal) o el Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Estas 683 recetas sin lactosa te garantizan comidas ricas en proteínas y llenas de sabor.
Fácil
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
476 kcal
51g
60 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermedio
Pularda Asada al Estilo Español
1190 kcal
101g
105 min
Intermedio
Rabo de Toro Tradicional
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Difícil
Salchichón Artesanal Curado
654 kcal
36g
43320 min
Fácil
Potaje de Garbanzos a la Española
735 kcal
40g
60 min
Intermedio
Auténtica Bullabesa de Marsella
1242 kcal
145g
85 min
Fácil
Pot-au-feu: el clásico cocido francés
1328 kcal
112g
210 min
Intermedio
Bamee Moo Daeng (Fideos con Cerdo Asado)
943 kcal
47g
65 min
Intermedio
Buey Nam Prik (Ternera picada con ciruelas saladas)
462 kcal
30g
45 min
Intermedio
Curry de Pollo Tailandés
506 kcal
35g
45 min
Intermedio
Pollo Frito Coreano
1029 kcal
41g
50 min
Intermedio
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermedio
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Intermedio
Curry Verde Tailandés de Pollo
455 kcal
31g
35 min