Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Recetas sin lactosa ricas en proteínas
683 recetas
Disfruta de platos sabrosos y nutritivos como los Cigarrillos de carne con ras-el-hanout (958 kcal) o el Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Estas 683 recetas sin lactosa te garantizan comidas ricas en proteínas y llenas de sabor.
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Yukhoe: Tartar de Ternera Coreano
529 kcal
44g
25 min
Fácil
Pilaf de Pollo y Bulgur
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Bossam: Panceta de Cerdo Irresistiblemente Tierna
1495 kcal
33g
80 min
Intermedio
Bibimbap de Ternera y Verduras
635 kcal
39g
50 min
Intermedio
Chimaek: Pollo Frito Coreano y Cerveza
1040 kcal
40g
70 min
Fácil
Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)
745 kcal
82g
20 min
Intermedio
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermedio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermedio
Dak Jjimdak (Pollo estofado coreano)
739 kcal
48g
65 min
Intermedio
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermedio
Galbi: Costillas de Ternera al Estilo Coreano
848 kcal
51g
45 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Galbitang (Sopa de costilla de ternera)
721 kcal
50g
120 min
Intermedio
Gukbap de Ternera y Nabo
670 kcal
38g
90 min
Intermedio
Haejang-guk: Sopa de res y sangre
693 kcal
68g
150 min
Intermedio
Estofado de Res
651 kcal
43g
175 min
Fácil
Estofado de Pollo
577 kcal
36g
65 min
Intermedio
Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)
1069 kcal
54g
35 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Mero al Horno con Patatas Panadera
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Paella Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Intermedio
Paella de Mariscos
806 kcal
50g
75 min