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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
509 recetas
Intermedio
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Fácil
Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Bulgur con Tomate
383 kcal
9g
35 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
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Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Keftedes (Albóndigas Griegas)
693 kcal
38g
35 min
Fácil
Huevos duros a la griega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Arroz a la griega con aceitunas
445 kcal
7g
35 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Bhel Puri Tradicional
657 kcal
20g
40 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Curry de garbanzos y leche de coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Curry de coliflor y garbanzos
730 kcal
28g
40 min
Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Camarones a la Mostaza China
253 kcal
31g
23 min
Intermedio
Camarones con Anacardos
360 kcal
25g
30 min
Intermedio
Camarones al Chili
265 kcal
31g
25 min
Intermedio
Pescado frito crujiente al estilo chino
652 kcal
31g
30 min
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Intermedio
Steak Tartar cortado a cuchillo
696 kcal
52g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables