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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
509 recetas
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Brochetas de Cordero al Comino y Limón
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Branzino al Horno
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino al Limón
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Khorovats de Cerdo Tradicional
724 kcal
52g
45 min
Fácil
Gambas al curry estilo chino
473 kcal
38g
25 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino
247 kcal
18g
30 min
Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Pescado a la Provenzal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Apfelmus (Compota de manzana alemana)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables